El cuidado de la piel frente al sol, viento, agua salada es importante para que no afecte la piel el cabello.

Cuidar de nuestra piel no solo implica una rutina de belleza externa, sino también una alimentación adecuada que proporcione los nutrientes necesarios para mantenerla saludable. En Perú, contamos con una variedad de frutas, verduras y alimentos que son excelentes para la piel. Aquí te presentamos algunos de los más destacados y las razones por las cuales deberías incluirlos en tu dieta: 1. Camu Camu Este pequeño fruto amazónico es famoso por su altísimo contenido de vitamina